6 Sebab Terjadinya Sakit Ulu Hati dan Tips Mengatasinya



pixabay



Pernahkah anda merasakan sakit di ulu hati yang begitu menyiksa ? jika pernah maka anda perlu membaca artikel ini ,seperti dikutip dari alodokter dalam ilmu medis, daerah ulu hati disebut dengan epigastrium. Letak ulu hati berada di bawah tulang dada dan di atas pusar, atau perut bagian atas. Rasa sakit atau nyeri ini dapat menyebar dari satu bagian ke bagian tubuh lainnya. Sakit ulu hati bisa ringan, namun bisa juga menjadi pertanda adanya masalah kesehatan serius yang perlu diobati. 

berikut ini ada 6 penyebab sakit di ulu hati :

Tukak lambung

Tukak lambung adalah luka terbuka pada lapisan dinding lambung atau sebagian usus kecil. Hal ini terjadi ketika zat asam dalam saluran pencernaan merusak permukaan dalam lambung atau usus kecil. Zat asam tersebut bisa membuat luka terbuka yang sangat menyakitkan atau mungkin membuatnya berdarah.

Kondisi ini dapat disebabkan oleh infeksi bakteri dan penggunaan obat-obatan (aspirin, ibuprofen, naproxen, ketoprofen, bisphosphonates, dan suplemen kalium).

Rasa nyeri bisa Anda rasakan ketika menderita tukak lambung. Selain di ulu hati, rasa nyeri bisa dirasakan dari area pusar hingga dada. Anda akan merasa nyeri yang sangat parah ketika perut kosong dan pada malam hari. Rasa nyeri bisa hilang dan muncul kembali lagi pada hitungan hari atau minggu.

Meski jarang terjadi, tukak lambung juga bisa ditandai dengan muntah darah, darah pada tinja, mual, berkurangnya selera makan, serta penurunan berat badan.


Sindrom iritasi usus (Irritable Bowel Syndrome)

Selain rasa sakit di ulu hati, kondisi yang menyerang usus besar ini juga menyebabkan kram, perut kembung, buang gas, dan perubahan frekuensi buang air besar.

Kondisi ini mungkin terjadi karena dinding usus yang dilapisi oleh lapisan otot, bergerak lebih kuat dan lama dibandingkan biasanya ketika membawa makanan dari perut melalui saluran usus menuju anus.

Penyebab pasti kondisi ini sebenarnya belum bisa dipastikan, namun ada beberapa hal yang diduga bisa memicu sindrom iritasi usus. Mereka yang berisiko tinggi terkena sindrom ini di antaranya adalah wanita, orang-orang yang berusia 45 tahun ke bawah, memiliki anggota keluarga yang mengidap sindrom iritasi usus, dan memiliki gangguan kesehatan mental, seperti depresi dan gangguan kecemasan.

Pankreatitis

Pankreas adalah organ yang menghasilkan enzim yang membantu proses pencernaan dan hormon dalam mengatur upaya tubuh dalam memroses gula. Pankreatitis terjadi ketika pankreas meradang.
Rasa sakit akut bisa dirasakan hingga ke punggung yang biasanya diiringi dengan muntah. Gejala lainnya adalah perubahan warna kulit di sekitar pusar atau pinggang, perut kaku, dan rasa sakit pada perut kian parah seusai makan. Pankreatitis kronis bisa menyebabkan penurunan berat badan dan tinja yang berbau tidak biasa, serta berminyak.

Penyakit kantong empedu

Kantong empedu adalah kantong kecil yang berada di bawah hati. Kantong ini menyimpan cairan yang membantu tubuh mencerna lemak, yang disebut dengan cairan empedu.

Jika kantong empedu bermasalah, Anda akan merasakan sakit perut yang luar biasa secara konstan yang bisa diiringi dengan demam, mual, muntah, tubuh gemetar, tinja berubah warna, dan nyeri dada. Beberapa penyakit empedu yang perlu diwaspadai yaitu, radang dan infeksi empedu, batu empedu, serta kanker empedu.

Preeklamsia

Kondisi ini merupakan salah satu masalah kehamilan yang ditandai dengan tekanan darah tinggi pada ibu hamil, terdapat protein pada urine, dan pembengkakan pada kaki dan tangan. Preeklamsia bisa merusak organ pada tubuh, pada umumnya ginjal. Sakit di ulu hati akan terasa sangat signifikan jika kondisinya telah parah. Biasanya akan diiringi dengan muntah.

Kanker lambung

Penyakit ini terjadi ketika sel kanker ganas terbentuk di lambung. Kalangan yang berisiko tinggi mengalami kanker lambung adalah pria, perokok, berusia 55 tahun ke atas, riwayat penyakit infeksi bakteri H. pylori di lambung,  sering mengonsumsi makanan dengan kandungan garam tinggi, dan memiliki anggota keluarga dengan riwayat penyakit ini. Selain sakit di ulu hati, kanker lambung juga akan membuat penderitanya tidak dapat makan dalam porsi besar, muntah dan terjadi penurunan berat badan.

Tips Mengatasi Sakit di Ulu Hati

Jika tidak parah dan hanya terjadi satu hingga dua kali, rasa sakit di ulu hati bisa diatasi dengan mudah dan dapat dilakukan di rumah, seperti:

Mengonsumsi obat antasida mungkin bisa membantu menetralkan asam lambung, sekaligus mengurangi rasa sakit. Anda bisa mengonsumsinya 60 menit setelah makan dan sebelum tidur sebanyak 1-2 sendok makan atau satu tablet. Lebih disarankan untuk mengonsumsi obat antasida cair ketimbang tablet.

Saat mengalami sakit di ulu hati, coba konsumsi makanan yang ringan, serta makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran. Hindari mengonsumsi minuman beralkohol, kafein, dan makanan yang dapat mengiritasi perut.

Hindari kebiasaan mengonsumsi obat-obatan seperti aspirin, obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), dan jamu atau suplemen herba sebelum berkonsultasi dengan dokter.

Atur pola makan agar lebih teratur. Biasakan makan dalam porsi kecil namun lebih sering untuk mencegah peningkatan asam lambung berlebih.

Hubungi dokter, jika selama dua hari sakit ulu hati yang Anda alami belum juga membaik atau bahkan bertambah parah, seperti diiringi pembengkakan pada perut, demam, muntah, adanya darah pada tinja, muntah, merasa lemas, pingsan, atau sulit bernapas.

Pernah merasa sakit di perut bagian tengah atas disertai mual? Jika ya, jangan dibiarkan. Sakit ulu hati bisa disebabkan oleh banyak hal. Agar tidak salah minum obat, mending langsung tanyakan pada ahlinya. 



Read more

Khasiat Jahe yang mampu mengobati kanker prostat

Jahe (Zingiber officinale), adalah tanaman rimpang (mirip umbi, pada pangkal batang dan ada di dalam tanah) yang sangat populer sebagai rempah-rempah dan bahan obat. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama zingeron.



Batang jahe merupakan batang semu dengan tinggi 30 hingga 100 cm. Akarnya berbentuk rimpang dengan daging akar berwarna kuning hingga kemerahan dengan bau menyengat.


Daun menyirip dengan panjang 15 hingga 23 mm dan panjang 8 hingga 15 mm. Tangkai daun berbulu halus.

Bunga jahe tumbuh dari dalam tanah berbentuk bulat telur dengan panjang 3,5 hingga 5 cm dan lebar 1,5 hingga 1,75 cm.

Gagang bunga bersisik sebanyak 5 hingga 7 buah. Bunga berwarna hijau kekuningan. Bibir bunga dan kepala putik ungu. Tangkai putik berjumlah dua.

Jahe termasuk suku Zingiberaceae (temu-temuan). Nama ilmiah jahe diberikan oleh William Roxburgh dari kata Yunani zingiberi, dari Bahasa Sanskerta, singaberi.

Jahe diperkirakan berasal dari India. Namun ada pula yang mempercayai jahe berasal dari Republik Rakyat Cina Selatan. Dari India, jahe dibawa sebagai rempah perdagangan hingga Asia Tenggara, Tiongkok, Jepang, hingga Timur Tengah.

Kemudian pada zaman kolonialisme, jahe yang bisa memberikan rasa hangat dan pedas pada makanan segera menjadi komoditas yang populer di Eropa. Jahe dikenal sebagai salah satu bumbu dapur yang banyak juga dipakai dalam masakan Indonesia.

Di Indonesia, jahe memiliki berbagai nama daerah

Di Sumatra disebut halia (Aceh), beuing (Gayo), bahing (Karo), pege (Toba), sipode (Mandailing), lahia (Nias), sipodeh (Minangkabau), page (Lubu), dan jahi (Lampung).

Di Jawa, jahe dikenal dengan jahe (Sunda), jae (Jawa), jhai (Madura), dan jae (Kangean). Di Sulawesi, jahe dikenal dengan nama layu (Mongondow), moyuman (Poros), melito (Gorontalo), yuyo (Buol), siwei (Baree), laia (Makassar), dan pace (Bugis).



Di Nusa Tenggara, disebut jae (Bali), reja (Bima), alia (Sumba), dan lea (Flores).

Di Kalimantan (Dayak), jahe dikenal dengan sebutan lai, di Banjarmasin disebut tipakan.

Di Maluku, jahe disebut hairalo (Amahai), pusu, seeia, sehi (Ambon), sehi (Hila), sehil (Nusalaut), siwew (Buns), garaka (Ternate), gora (Tidore), dan laian (Aru). Di Papua, jahe disebut tali (Kalanapat) dan marman (Kapaur).

Adanya nama daerah untuk jahe diberbagai wilayah Indonesia menunjukkan penyebaran jahe meliputi seluruh wilayah Indonesia. Karena jahe hanya bisa bertahan hidup di daerah tropis, penanamannya hanya bisa dilakukan di daerah katulistiwa seperti Asia Tenggara, Brasil dan Afrika. Saat ini Equador dan Brasil menjadi pemasok jahe terbesar di dunia.

Jahe terbukti mampu bunuh sel kanker prostat

Selama ini jahe diketahui sebagai salah satu rempah yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Sebuah penelitian menarik yang ditulis dalam jurnal Nutrition and Cancer menemukan bahwa seluruh makanan yang mengandung ekstrak jahe ternyata bermanfaat untuk membunuh sel kanker terutama sel kanker prostat pada pria.

Penelitian yang dilansir dari care2.com ini menjelaskan bahwa jahe mengandung sebuah senyawa bernama fitonutrien (phytonutrients). Fitonutrien ini 240% lebih efektif dalam membunuh sel kanker dibandingkan dengan campuran bahan kimia yang selama ini digunakan untuk melawan kanker prostat.


Jahe juga terbukti mengandung obat betametason dan ibuprofen untuk pengobatan osteoarthritis dan sebagai obat anti inflamasi.

Sebuah penelitian yang sebelumnya ditulis di British Journal of Nutrition juga menemukan bahwa jahe mengandung zat antioksidan yang bermanfaat untuk menghancurkan radikal bebas yang mampu memancing timbulnya kanker.

Jahe, terbukti mampu bunuh sel kanker darah (leukemia)

Salah satunya manfaat jahe adalah sebagai obat kanker yang bisa menghancurkan sel kanker prostat. Namun baru-baru ini peneliti juga menemukan manfaat lain dari jahe, yaitu membunuh sel kanker darah (leukemia).

Penelitian di China yang dilakukan pada November 2013 mengungkap bahwa zat 6-Shogaol dalam jahe memiliki kemampuan untuk menyebabkan kematian sel (apoptosis) pada sel kanker darah pada manusia. Uniknya, zat ini membunuh sel kanker tanpa mempengaruhi sel lain yang masih sehat.


Zat bernama 6-Shogaol ini juga ditengarai mampu membunuh sel kanker lain termasuk sel kanker paru-paru, kanker ovarium, dan kanker payudara. Yang paling menakjubkan, zat ini berhasil membunuh sel kanker darah tanpa menyebabkan efek samping apapun, seperti dilansir oleh Daily Health Post (28/01/14).

Dalam berbagai penelitian yang dilakukan untuk mencari obat alternatif dalam menyembuhkan kanker, zat 6-Shogaol menunjukkan kemampuan yang hebat dan terbaik di antara semuanya.
Yang paling penting adalah zat ini tak menyebabkan kerusakan sampingan pada sel yang normal seperti halnya obat atau perawatan kanker berupa kemoterapi atau radiasi.

Meski begitu, peneliti masih memerlukan banyak penelitian untuk membuat zat ini bisa dikonsumsi secara luas dan dipasarkan.

Peneliti juga berencana untuk melakukan percobaan pada manusia terlebih dahulu. Untuk mendapat manfaat dari jahe, Anda bisa menggunakannya dalam masakan atau menjadikannya sebagai minuman.

Perlu diingat pula, bahwa jahe telah digunakan dalam peradaban manusia sebagai obat sejak lebih dari 5000 tahun lalu. Mencampurkannya dengan teh atau menyeduh jahe hangat juga bisa jadi pilihan untuk menyehatkan tubuh dan mencegah kanker. Semoga info ini bermanfaat.


Read more

Riset Ilmuan atas tanaman ayahuasca yang punya kemampuan membunuh sel kanker ?

Apa sebenarnya ‘Ayahuasca’ itu? Dan bagaimana tanaman itu mampu berkerja bahkan lebih intens dari LSD?

Selama berabad-abad, ternyata suku di hutan hujan Amazon telah menggunakan halusinogen dari “Ayahuasca” untuk membantu mengarahkan orang-orang melalui halusinasi visual dan audio. Namun apa sebenarnya Ayahuasca itu? Dan bagaimana tanaman itu mampu berkerja lebih intens dari LSD? Bahkan bisa punya kemampuan untuk bunuh sel kanker?



Faktanya, meskipun kebanyakan orang berpikir bahwa Ayahuasca merupakan tanaman tunggal, sebenarnya ia adalah kombinasi dari dua tanaman, yaitu daun dari Psychotria viridis dan tanaman rambat Banisteriopsis caapi.

Pengolahan paling umun Ayahuasca oleh suku lokal di daeran Amazon yaitu dengan merebus daun dan batangnya. Setelah itu airnya diambil untuk diminum.

Jika dikonsumsi berlebih, efeknya seperti mabuk dan bisa membuat halusinasi bagi pemakainya.

Oleh karenanya terkadang minuman yang dipercaya bisa menjadi obat ini disebut sebagai “Spirit Medicine”.  Bahkan jika mengkonsumsi berlebihan juga dapat menimbulkan muntah-muntah.

Saat ini obat tersebut menjadi semakin populer di seluruh dunia, dengan penelitan sebelumnya yang menunjukkan bahwa obat ini akan mampu mengobati depresi dan kegelisahan.



Apa efek mengkonsumsi Ayahuasca?

Ayahuasca atau dalam bahasa lokal disebut “Yage”, memiliki kekuatan halusinogen, namun daunnya diketahui mengandung DMT (N-dimethyltryptamine)

DMT yaitu sebuah zat yang memiliki struktur mirip dengan neuro-transmiter serotonin, yang juga ditemukan dalam “jamur ajaib”, dan juga memiliki potensi penyembuhan depresi. Neurotransmiter adalah senyawa organik endogenus yang membawa sinyal di antara neuron.



Sedangkan serotonin adalah hormon neurotransmiter mono-amino yang disintesiskan pada neuron-neuron serotonergis dalam sistem saraf pusat dan sel-sel enterokromafin dalam saluran pencernaan. Hormon serotonin ini dipercaya sebagai pemberi perasaan nyaman dan senang.

Enzim dalam pencernaan manusia secara normal mampu untuk tidak mengaktifkan DMT, sehingga hal tersebut tidak akan berdampak pada kita.

Namun, tumbuhan rambat yang terkandung dalam Ayahuasca menghalangi enzim tersebut untuk bekerja dengan baik dan membiarkan DMT untuk masuk ke dalam jaringan darah.

Dalam waktu setengah jam setelah mengonsumsi tanaman tersebut, minuman itu akan mulai memberikan efek halusinasi, dan efeknya bekerja selama enam jam.

Namun yang menarik dari halusinasi tersebut, efek yang diproduksi tidak bekerja seperti LSD. Orang-orang dengan Ayahuasca secara keseluruhan sadar. bahwa mereka mengalami halusinasi.

Dan mereka akan lebih menerima keadaan dan situasi mereka saat itu. Dibandingkan rasa melayang, mereka lebih merasakan pengalaman masa lalu, seperti emosi, dan menemukan kedamaian dalam jiwanya.



Apa efeknya bagi otak?



Apa yang sebenarnya terjadi dengan otak kita ketika mengkonsumsi Ayahuasca yang menghasilkan efek yang aneh dan unik tersebut?

Ada daerah dalam otak kita, yang ketika aktif secara berlebihan akan terhubung pada depresi, kegelisahan, dan fobia sosial.

Efek seperti ini nyaris sama seperti efek yang dihasilkan ketika melakukan meditasi, akan timbul.

Ada banyak bukti juga yang menunjukkan bahwa DMT mampu menjaga ingatan jangka panjang dan menumbuhkan sel-sel otak baru, seperti hal yang sama ketika mengkonsumsi cannabinoid yang terdapat dalam tanaman ganja, dan memiliki kemungkinan untuk mematikan sel kanker di masa depan.



Tapi tak seperti ganja yang telah diteliti dengan seksama, bukan berarti bahwa Ayahuasca mampu mengobati kanker dengan sangat baik seperti cannabinoid dalam ganja.


Minuman dari tanaman Ayahuasca

Tetapi seperti obat-obatan adiktif lainnya, Ayahhuasca memiliki sisi buruk bagi yang tidak cocok, salah satunya termasuk efek muntah-muntah.

Walau begitu para ilmuwan mengatakan, masih terdapat kemungkinan besar, bahwa kandungan yang ada di dalam tanaman Ayahuasca juga mampu digunakan untuk memerangi kanker.

Oleh kerena itulah, maka riset lebih lanjut akan terus dilakukan oleh para ilmuwan terhadap tanaman rambat dari hutan Amazon yang unik tersebut. 


Read more

Kiriman Bunga Untuk Ahok di Balai Kota Bikin Terharu

Balai Kota sejak tiga hari ini dipenuhi oleh karangan bunga untuk Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama dan Wakilnya Djarot Saiful Hidayat. Harga karangan bunga itu bervariasi. 



Karangan bunga itu dipasok dari sejumlah florist di sekitar daerah Jakarta, salah satunya Lucky Florist. Pemilik Lucky Florist, Ferry menjelaskan pesanan bunga yang dikirim ke balaikota dari tokonya sejak Selasa (25/4) sampai hari ini sudah mencapai 90 buah.

"Kami minimum di harga Rp 500 ribu maksimal Rp 1 juta, Tergantung bunga dan ukuran," kata Ferry saat ditemui di lokasi penjualan di jl. Petojo Barat 1, Cideng, Jakarta Pusat, Kamis (27/4/17).


Hingga pagi ini, Pemprov DKI mengklaim sudah ada 2.700 karangan bunga yang diterima di Balai Kota. Bila dihitung menggunakan harga minimal Rp 500 ribu, nilai 2.700 karangan bunga mencapai Rp 1.350.000.000. 

Karangan bunga untuk Ahok belum berhenti datang. Florist Flower sendiri hingga hari ini masih mengerjakan karangan bunga untuk dikirim ke balaikota. 

"Hari ini ada 15 yang pesan, orang yang ke sini ada yang dari Papua tadi dua orang. ini murni orang perorang aja," lanjut Ferry.


Sebelumnya diberitakan, karangan bunga untuk Ahok tidak hanya dipasang di Balai Kota tapi juga hingga meluber ke jalan. Pemprov DKI menyebut jumlahnya sudah mencapai 2.700 buah. 

"Saat ini tadi dapat informasi itu ada 2.700 karangan bunga papan dan handbucket ya," kata Kepala Biro Kepala Daerah dan Kerja Sama Luar Negeri, Mawardi di Balai Kota, Jalan Medan Merdeka Selatan, Rabu (26/4). 


Sumber DETIK 
Read more

Ternyata Nyeri Pinggang tidak harus Operasi ?




NYERI pinggang   merupakan problem yang dialami banyak orang. Saking urnumnya.   gangguan Itu kerap disepelekan. Neneng, 58, mlsal­nya. Ketika mengalami  pegal-pegal dl pinggang beberapa bulan  lalu. Ia menganggapnya  sebagai gejala kecapalan yang tidak terlalu serius,

Namun.  makin lama  pegal-pegal itu berkembang  menjadi  nyeri yang mengganggu. Puncaknya, nyeri itu membuatnya   nyaris tak bisa ber­gerak. "Buat duduk saja sakit banget. Saya hanya  bisa rebahan.  Kalau kekamar  mandi  harus  dipapah  sama anak."  kata  Neneng  mengisahkan pengalamannya.   Ia hadir  pada  diskusi media di Klinik Nyeri & tulang Belakang Jakarta,  pekan lalu.


Beruntung. setelah menjalani pemeriksaan  dan  terapi  di klinik  tersebut,  Neneng  bisa  pulih kembali yang membuai   Neneng  lega. Ia  tak harus operasi,


Dokter spesialis bedah saraf  yang menangani Neneng, Mahdian Nur Nasution, menjelaskan problem yang dialami Neneng berasal dari masalah di sendi  tulang belakang (Facet ) di daerah  pinggang.  Untuk mengatasi masalah Itu. Neneng mendapat terapi radiofrekuensi  di area sendi Facet

Terapi   radiofrekuensi  memanaskan saraf  di daerah  sendi yang sumber nyeri. Pemanasan dilakukan menggunakan  teknologi radiofrekuensi pada saraf yang  dituju  sehingga  saraf  tersebut   tidak lagi menghantarkan    sinyal   nyeri ke  otak.  T'indakan  ini  dianjurkan bagi pasien yang tidak memberikan respons  terhadap  jenis  terapi  lain." papar  Mahelian.

Lebih lanjut   Mahdian  menjelaskan. gangguan  pada sendi facet seperti yang dialami Neneng hanyalah satu dari banyak jenis penyebab nyeri pinggang.


"Pinggang   tersusun   dari 5 ruas tulang punggung.  Diantara ruas-ruas tulang  tersebut  terdapat   bantalan yang disebut diskus interverrebralis. Pinggang  juga  disokong   ligamen, tendon. dan otot yang menjaga agar ruas-ruas tulang   belakang  tidak bergeser  Juga ada  saraf  di  sana. Nah. gangguan  pada  satu atau lebih  struktur  pada pinggang itu bisa menyebabkan  nyeri." papar Mahdian.

Ia menyebut  ada lebih dari 60 hal yang  dapat menyebabkan   nyeri  di daerah  pinggang. Karena  itu, pemeriksaan  yang lebih dibutuhkan  agar penyebabnya  diketahui secara pasti dan terapi  yang  dibutuhkan    dapat ditentukan  dengan repat. Narnun, di  rnasyarakat  ada  kecenderungan mengldentlkkan      nyeri   pinggang yang parah sebagai gejala saraf terjepit (hernia  nucleus pulpOsus/HNP) yang penanganannya   memerlukan operasi.

Padahal,  lanjut Mahdian masyarakat   paling  enggan   kalau   harus menjal ani operasi. Rata-rala. dari 10 pasien yang disarankan  untuk menjalani pembedahan  unluk mengatasi nyeri  pinggang.  hanya  satu  pasien yang   mau   melakukan  tindakan pembedahan.

Yang harus dipahami tidak semua nyeri  pinggang   disebabkan   saraf kejepit. Kasus saraf  kejepit memang butuh operasi. tapi kalau. nyeri yang bersumber   dari  penyebab  lain bisa diatasi tanpa operasi.

Penangananya bisa dengan  obat-obatan atau pada tingkat lebih lanjut dengan   teknik Interventinal Pain Management . Yakni.penerapan    teknik-teknik    intervensi dalam menangani  nyeri.  IPM
mengisi kekosongan diantara  terapi obat-obatan dan operasi.

Mahdian mencontohkan terapi radiofrekuensi yang di jalani Neneng termasuk tindakan IPM. Selain itu ada beberapa jenis lainnya Seperti menginjeksi sela sendi facet dengan steroid atau obat anestesi lainnya.

Ada juga yang di sebut epidurolysis dimana tindakan ini untuk melonggarkan dan menghancurkan jaringan parut di rongga epidural tulang belakang
jaringan parut itu biasanya terbentuk akibat perdarahan dalam rongga epidural pascaoperasi , akibatnya syaraf didaerah tersebut dapat terjepit dan menimbulkan nyeri.

PERBAIKI POSTUR

Pada kesempatan itu juga ia mengatakan sebagian besar kasus nyeri pinggang disebabkan degenerasi jaringan atau timbul secara alami karena penggunaan sehari hari seiring dengan bertambahnya usia.
trauma usia lanjut ,berat badan berlebih dan kesalahan postur menjadi faktor. 90 persen kasus nyeri pinggang bukan di sebabkan kelainan organik melainkan kesalahan posisi tubuh dalam bekerja dan menurutnya sakit pinggang terjadi karena pola duduk yang salah

selain itu lakukan peregangan secara berkala untuk menjaga postur tubuh secara maksimal 


sumber : mediaindonesia 



Read more

Alasan tidak boleh Pipis di kolam renang





Berenang juga merupakan olahraga yang membakar kalori lebih banyak dari bersepeda dan jogging. Meski begitu setelah berenang terkadang mata menjadi pedih dan merah. Ternyata penyebabnya bukanlah klorin di air kolam renang.

Klorin justru memiliki manfaat untuk mengikat dengan semua zat yang berbahaya bagi tubuh, termasuk dengan zat-zat yang keluar dari tubuh kita, misalnya keringat atau urine.

"Hasil ikatan klorin dengan zat-zat itu menyebabkan zat iritan. Hal itu juga yang membuat mata kita memerah. Penyebabnya adalah zat hasil ikatan antara klorin dan urine atau keringat," kata Michael J.Beach, dari Pusat Pengendalian Penyakit AS (CDC) bidang kesehatan air.

Ia memberikan contoh lain apa yang terjadi ketika klorine berikatan dengan urine dan keringat di kolam renang, yakni batuk saat kita berenang di kolam renang dalam ruangan. Reaksi kimia yang terperangkap itu akan mengiritasi paru-paru.

Oleh karena itu penting untuk mengajarkan pada anak-anak agar mereka tidak buang air kecil di kolam renang.

Beach menambahkan, saat ini juga terjadi peningkatan wabah penyakit yang berasal dari kolam renang umum. Penyakit itu bersumber dari kuman yang dibawa oleh pengunjung kolam renang, baik orang dewasa, anak-anak, atau bayi, yang sedang menderita diare.

"Kami menemukan ada kuman parasit yang mulai kebal terhadap klorin. Karena itu kuman ini jangan sampai masuk ke dalam kolam. Diperlukan perlindungan tambahan," katanya.

Seseorang yang membawa kuman ini bukan berarti harus buang air besar untuk menyebarkan kumannya. Itu sebabnya sebenarnya kita dianjurkan untuk membilas tubuh di bawah pancuran sebelum masuk ke kolam renang.

Satu orang yang membawa kuman mungkin tak akan menyebabkan wabah, tapi bayangkan kolam renang umum yang pengunjungnya sampai ratusan bahkan ribuan orang. "Kumannya akan dengan cepat bertambah," ujar Beach.

Untuk mencegahnya, hindari berenang saat kita sedang sakit (untuk melindungi orang lain), atau saat ada luka terbuka di tubuh kita (untuk melindungi diri sendiri).


sumber : nat geo
Read more

Mengapa Ojek Pangkalan tidak ke Go Jek ? Ini Jawabannya





www.geo-geo22.blogspot.com
sumber gambar : kompas.com


Penyedia layanan jasa angkutan sepeda motor Go-Jek sedang menjadi perbincangan hangat di media sosial. Perbincangan itu terkait kejadian ketika salah satu pengendara Go-Jek mendapat teror dari tukang ojek pangkalan yang tidak menjadi rekanan Go-Jek.

Sebelumnya, sebuah posting-an beredar melalui Path dan Facebook dari pengguna bernama Boris Anggoro. Ia menceritakan, pengendara Go-Jek pesanannya diusir dan diancam oleh tukang ojek yang mangkal di dekat kantornya saat hendak menjemputnya.

Go-Jek juga telah membuat pernyataan resmi terkait insiden tersebut. Dalam pernyataan yang dibuat pada Selasa (9/6/2015), Go-Jek mengatakan, pihaknya hadir bukan untuk berkompetisi dengan pengendara ojek pangkalan, melainkan untuk membantu ojek pangkalan berkembang.

Go-Jek pun mengajak semua ojek pangkalan untuk bergabung dan menikmati keuntungan-keuntungan menjadi pengendara Go-Jek. Namun, tak semua tukang ojek pangkalan tertarik untuk bergabung dengan Go-Jek.

Hal ini seperti diakui oleh seorang tukang ojek yang tidak mau namanya disebutkan saat dijumpai KompasTekno, Kamis (11/6/2015) lalu di depan pusat perbelanjaan di kawasan Senayan.

Menurut dia, bergabung dengan Go-Jek justru ribet karena sistem aturan yang digunakan, selain adanya potongan biaya yang harus disetorkan kepada pengelola Go-Jek.

"Ribet, duitnya kan dibagi dua sama yang punya (Go-Jek). Kami mending mangkal lama-lama di sini, tetapi hasilnya jelas, duit langsung dikantongin," ujarnya.

Go-Jek memang menerapkan bagi hasil untuk setiap transaksi tunai dengan layanannya. Pembagian tersebut adalah 80 dan 20 persen. Sebanyak 20 persen untuk perusahaan, lalu 80 persen untuk karyawan itu sendiri. 

"Belum lagi mikir cicilan HP-nya, ribet ah," katanya lagi. Go-Jek dalam operasinya memang menggunakan aplikasi di smartphone. Untuk bergabung dengan Go-Jek, pengendara dibekali smartphone yang disediakan oleh Go-Jek. Pengendara pun membayar smartphone tersebut dengan sistem cicilan. 

Selain itu, bentuk pembayaran lainnya menggunakan Go-Jek Credit. Pelanggan bisa melakukan top-up dengan pulsa untuk transaksi. Dari deposit itu, bagian pendapatan untuk pengojek hanya bisa diambil jika datang langsung ke kantor Go-Jek.

Uang yang tidak terlihat itu (Go-Jek Credit) juga menjadi alasan kenapa tukang ojek pangkalan masih enggan menjadi rekanan Go-Jek. "Kalau gini (mangkal) kan enak, habisnganter langsung dapat duitnya," kata tukang ojek tadi.

Sementara itu, tukang ojek lain yang dijumpai KompasTekno yang juga sering mangkal di kawasan Palmerah beralasan bahwa dengan Go-Jek, ia tidak bisa negosiasi soal harga jasa layanan yang ditawarkan.

"Soalnya (kalau pakai Go-Jek) ngga bisa nawar. Kan kalau pakai Go-Jek, Go-Jeknya yang udah nentuin tarifnya," katanya.

Model transaksi non-tunai tampaknya masih menjadi kendala bagi pengendara ojek pangkalan untuk bergabung dengan Go-Jek. Padahal, menurut pengakuan salah satu pengendara Go-Jek, ia merasa lebih untung dengan bergabung ke pengelola layanan itu.

Hal ini seperti dituturkan oleh Muhammad Nizar (47) kepada Kompas.com. Nizar mengaku bahwa dengan pekerjaannya di Go-Jek dari hari Senin sampai Minggu, pendapatannya per bulan rata-rata bisa mencapai angka Rp 4 juta. Jam kerjanya pun lebih fleksibel.

Sementara itu, pengendara Go-Jek lain bernama Tinus juga mengaku, bergabung dengan Go-Jek lebih enak. Waktunya tidak terbuang hanya untuk mangkal. Ia pun bisa mengatur waktu untuk bersama keluarga.

"Dulu, kalau dipikir-pikir, lebih banyak mangkalnya daripada nariknya. Kalau sekarang, begitu pagi, udah ada yang mesen buat diantar ke kantornya," kata Tinus kepadaKompas.com, Rabu (10/6/2015).


Read more

Ratusan Sekolah di Korea TUTUP gara-gara Wabah MERS




RATUSAN sekolah  di Korea selatan,  kemarin. ditutup saat para  pejabat  berjuang  untuk
rneredakan kepanikan warga atas mewabahnya virus Middle East respiratory  syndrome (MERS) yang telah menginfeksi 35 orang.  menewaskan  dua orang,  dan memaksa  ribuan orang lainnya rnembatalkan rencana perjalanan mereka.

Lebih dari 900 sekolah, dari tingkat  taman kanak-kanak (TK) hingga  perguruan tinggi, telah menghentikan aktivitas belajar-mengajar  dalam menanggapi kekhawatiran publik  terhadap  wabah MERS yang terbesar  di luar wilayah Arab Saudi.
Setidaknya   lima  kasus  telah dikonfirmasi  pada kamis (4/6) sehingga  jumlah  infeksi yang  tercatat  ialah  3S orang, Menurut  kementrian   Kesehatan  Korsel, kasus pertama, dilaporkan  pada  20 Mei, adalah seorang pria  68 tahun yang didiagnosis setelah melakukan perjalanan  ke Arab Saudi.
sejak Itu, lebih dari  1.660 orang  diprediksi  telah  terpapar langsung atau tidak lang­sung terhadap  virus tersebut, Mereka   telah   ditempatkan di bawah  berbagai tingkat karantina.

Kecemasan  publik  akibat MERS terus meluas. Organisasi Pariwisata Korea (KTO) melaporkan  bahwa ada sekitar 7,000 wisatawan,  sebagian  besar dari Tiongkok dan Taiwan. telah membatalkan rencana perjalanan  ke Korsel."Pembatalan massal dalam skala  Ini sangat  tidak biasa dan  banyak   wisatawan  mengatakan  wabah MERS sebagai alasan utarna." kara seorang juru bicara KTO.
Pemerintahan  Presiden Park geun hye dan  pejabat kesehatan   secara  umum.  telah dikritik  karena dianggap terlalu lambat merespons  wabah  awal Dalam pertemuan darurat dengan para  pejabat kesehatan,   Rabu  (3/6),  Park menyerukan  usaha  sepenuhnya untuk mengekang  penyebaran  virus dan  meredakan ketakutan  publik.

Sementara    di  Indonesia, Kementerian Kesehatan rnelakukan  kebijakan   pengetatan cegah tangkal di semua pintu masuk bandara dan pelabuhan lnternasional terkait MERS.

Kita perintahkan  petugas KKP  (Kantor  Kesehatan  Pelabuhan) untuk waspada, Pasalnya, letak Korsel tergolong cukup dekat dengan kita." ujar Dirjen Pengendalian   Penyakit dan  Penyehatan   Lingkungan (P2PL)  Kementerian     Kesehatan, M Subuh, kemarin. Kalau ada penumpang yang menunjukkan   gejala demam dengan panas di alas  38 de­rajat celsius, petugas harus segera melakukan   karantina dan pengecekan."  tambah dia. 

sumber : Media Indonesia

Read more

124 WNA asal Tiongkok melakukan penipuan Daring





Sebulan terakhir sedikitnya 124 WNA asal Tiongkok yang berada di Jakarta di tangkap karena diduga melakukan penipuan secara daring dan dalam empat kali penggerebekan semuanya berpraktek di rumah-rumah yang berada di kawasan elite.


www.geo-geo22.blogspot.com


Antara lain di Kawasan pantai indah kapuk dan tiga lokasi lainnya berada di kawasan jakarta selatan antara lain cilandak , pondok indah dan kemang. Dan parahnya yang ditipu adalah Warga negara mereka sendiri yang berada di tiongkok .

Direskrimum Polda Metro jaya Komisaris Besar Krisnha Murti mengatakan bahwa timnya dan Tim Menkominfo terus mempelajari barang bukti untuk mencari tahu cara mereka menipu, ia juga mengatakan diantara WNA Tiongkok itu beberapa orang tidak hanya menipu ,mereka terlibat tindak pidana lainnya tiga dari 31 orang yang di tangkap di kemang menyimpan narkoba jenis amphetamine.

Oleh karena itu para tersangka yang terdiri dari laki-laki dan perempuan ini bukan hanya di jerat pasal 34 ayat 1 , pasal 28 ayat 1 juncto pasal 50  Undang Undang (UU) Nomor 11 /2008  tentang Informasi dan Transaksi Elektronik ( ITE ) ,krisnha menyebutkan mereka juga bakal di kenai UU 35/2009 tentang Narkoba .


Bahkan mereka juga di duga melanggar UU 6/2011 tentang keimigrasian sebab beberapa diantara mereka didapati tidak memiliki identitas ,dari penyidikan diduga pula sebagian yang di tangkap adalah para korban perdagangan orang sebab berdasarkan pengakuan mereka di janjikan datang ke Indonesia untuk bekerja sebagai pelayan di hotel dan rumah makan.

Orang yang mendatangkan mereka ke Indonesia kini sudah di tangkap  bersama ke 28 orang di kawasan Pondok Indah. Pelaku berinisial C dan merupakan warganegara Tiongkok yang juga memiliki narkoba.Koordinator yang menyiapkan  segala fasilitas berinisial H juga sudah di tangkap.

Kartu Kredit

Kasubdit  jatanras Ditreskrimum Polda metro Jaya Ajun Komisaris Besar Herry Heryawan mengungkapkan bahwa Penangkapan 34 tersangka di jalan kenanga cilandak timur pasar minggu pada 7 mei lalu  diduga kuat melakukan penipuan kartu kredit berbasis Online atau Cyber fraud  carding.

Para pelaku diduga berperan sebagai operator layanan kartu kredit ,beberapa lainnya ada yang bertugas sebagai petugas bank,penegak hukum  dan call data center dengan modus menghubungi korban yang berdomisili di tiongkok dengan mengatakan kartu kredit tersebut bermasalah dan habis masa berlakunya dan korban di rayu untuk menyebutkan minimal 3 angka yang tertera di belakang kartu.

Terkait dengan banyaknya warga negara tiongkok yang masuk ke indonesia kemudian melakukan kejahatan , Kepala kantor Imigrasi Kelas 1 Jakarta Selatan Cucu Koswara mengatakan mereka dianggap sebagai wisatawan karena datang dengan membawa identitas paspor namun paspor mereka diambil oleh beberapa tersangka yang kini masih buron.

Sanksinya bisa Projudicial kepengadilan atau dideportasi dan pencekalan dan kuat dugaan mereka berada di sini karena di kelola seseorang.


sumber : Media Indonesia

Read more

Selamat Tinggal Selfie , Selamat datang lily



Era Foto Selfie akan segera berakhir di tandai dengan hadirnya Drone Lily ,sebuah Drone Robotic canggih yang mampu melayang mengikuti kemanapun kita pergi 

seperti di kutip dari infokumputer dot com bahwa Lily Camera yang adalah sebuah kamera dalam bentuk drone (atau bisa juga drone yang dilengkapi kamera). Produk buatan Lily Robotic memang belum resmi beredar, namun sudah bisa dipesan dan dijanjikan terkirim pada Februari 2016.

Lily Camera ini bisa mengangkasa berkat empat baling-baling yang secara otomatis menyala sesaat Anda melemparkannya ke angkasa. Namun berbeda dengan kamera drone biasa, Lily Camera tidak perlu diatur menggunakan remote control. Lily secara otomatis akan mengikuti pergerakan tracker khusus yang bisa Anda kenakan di lengan (seperti jam tangan) atau cukup mengantonginya di kantong.

Jadi ketika Anda sedang lari, bersepeda, atau panjat tebing, Lily Camera akan menangkap semua aktivitas Anda.


Beginilah tracker yang akan menjadi pedoman Lily Camera saat mengikuti Anda

Lily bisa mengabadikan video dengan resolusi 1080p atau 720p dengan frame rate 120fps. Ia juga bisa memotret foto dengan resolusi 12MP (bye-bye tongsis) dan mengambil foto panorama 360o. Saat beroperasi, drone ini bisa bergerak sampai kecepatan maksimal 40 km/jam dengan ketinggian maksimal 15 meter dari tanah. Sedangkan dari pengguna, jarak maksimal kamera ini adalah 1,75 meter.



Bagaimana jika Lily “terlepas” dari jangkauan tracker? Dalam situsnya, disebutkan kalau Lily Camera akan terbang statis ketika ia kehilangan jejak tracker. Tracker tersebut juga akan bergetar ketika mendeteksi Lily tidak dalam jangkauan.

Lily beroperasi dengan tenaga baterai yang bisa bertahan terbang sampai 20 menit. Sayangnya, baterai tersebut tidak bisa diganti sehingga Anda harus mengisi ulang baterainya setiap kali kehabisan (yang diklaim memakan waktu 2 jam). Jika baterai habis saat Lily sedang terbang, sistem internal drone pintar ini secara otomatis akan mendaratkan Lily sebelum baterai benar-benar habis.

produk lily juga bisa anda order disini http://bit.ly/lilydronecamera


lihat videonya disini :









Read more